মেক্সিকো ও মধ্য আমেরিকার স্থানীয় ঔষধি ফল অ্যাভোকাডো। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, সি, ই ও কে। এছাড়াও রয়েছে প্রচুর পরিমাণে কপার, পটাসিয়াম, আয়রণ, ম্যাগনেসিয়াম ও ফসফরাসের মতো খনিজ উপাদান। উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, কিডনির রোগসহ নানা চিকিৎসায় এটি বিশেষভাবে কার্যকর।
