প্রত্যেক মা ও মেয়েদেরই প্রতি মাসে পিরিয়ড হয়ে থাকে যাতে সবারই কম বেশি ব্যাথা হয়ে থাকে।এই ব্যথা কমানোর কিছু ঘরোয়া সমাধান আছে যার কোনো ক্ষতি নেই এবং ব্যাথাও তাড়াতাড়ি কমে যাবে।যেমন ১) গরম পানির সেক,আপনি পানিগরম করে এটি বাজারে কিনতে যে ব্যাগ পাওয়া যায় সেখানে ভরে বা কাচের বোতলে নিয়ে সেক দিলেই পেট ব্যাথা কমে যাবে ২)বাজারে কিনতে পাওয়া যায় ল্যাভেন্ডার তেল যা দুইতিন ফোটা পেটে লাগিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করে দেন তাহলে ব্যাথা কমে যাবে।৩)আবার আপনি অল্প আদা বেটে গরম পানিতে মিশিয়ে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। ৪) তুলসি পাতা পেট ব্যাথা উপশমে অনেক কার্যকরী আপনি তুলসিপাতা বেটে গরম পানিতে মিশিয়ে খেতে পারেন।ইনশাআল্লাহ পেট ব্যাথা খেতে মুক্ত হবেন।
