রোগ হওয়ার কারণ ঃ এ যুগে যেসব রোগ হচ্ছে, এদের বেশির ভাগই ক্রনিক রোগ, অসংক্রামক রোগ। স্ট্রোক, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, শ্বাসযন্ত্রের রোগ। বিজ্ঞানীরা বলেছেন, রোগ হয় মূলত আমাদের জীবনযাপনের ত্রুটির জন্য। স্বাস্থ্যসম্মত আহারবিহার, নিয়মিত ব্যায়াম, শরীরকে সক্রিয় রাখা আর স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা~ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের এসব নিয়মগুলো মানলে ক্রনিক রোগ দূরে থাকবে, এগুলো ঠেকানো যাবে। তাই সুস্থ জীবনযাপন হোক শরীর, মন সুস্থ রাখার জিয়নকাঠি। সূত্রঃ কারেন্ট টাইমস।
