মেধা তৃক্ষ্ন ও স্বরণ শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোন ব্যায়াম করা ভালো?

Question

ব্যায়ামের মাধ্যমে কি মেধা তৃক্ষ্ন ও স্মরণ শক্তি বৃদ্ধি করা যায়?