Question

হস্তমৌথন থেকে বাচার উপায় বা এটা থেকে কিভাবে বিরত থাকা যাবে?

Answer 1

যখনই হস্থমৈথন করার ইচ্ছা হবে তথনই ধর্মাবল্মবী কোন কাজে মনোনিবেশ করবেন।এবং হস্থমৈথন এর কথা মনে করবেন।আর ইচ্ছা করবেন এটা না করার আশা করি আস্তে আস্তে আপনি এটা থেকে পরিত্রান পাবেন।

Answer 2

১। বাথরুমে যাবার আধা ঘণ্টা পূর্বে ১/২ গ্লাস পানি খাবেন । ২। পর্ন দেখা সম্পূর্ণ বন্ধ করুন । ৩। মেয়ে বা মহিলাদের যৌনি নিয়ে চিন্তা করবেন না । ৪। লিঙ্গ দাড়ালে , অন্য কোন কাজ করবেন । যেমন , মোবাইল মেসেজে গিয়ে , গজল লিখুন । তবে লেখা দ্রুত লেখতে হবে । ৫। বিয়ের সময় হলে , বিয়ে করুন ।