দাঁত সাদা করতে হলে প্রতিদিন নিয়মিত ভাবে টুথ পেষ্ট দিয়ে ব্রাশ করুন, সাদা বা ময়লামুক্ত থাকবে। তাছাড়া আগে থেকেই যদি সাদা না থাকে, তাহলে বাজার থেকে ডেন্টাল ক্রিম নাকে একটা পেষ্ট কিনে শুধু একদিন ব্রাশ করুন, তাতেই সাদা হবে। তারপর থেকে নিয়মিত সাধারন টুথ পেষ্ট দিয়েই ব্রাশ করুন।
