সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করা ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ন।এটি আপনার ত্বককে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করবে।আপনার ত্বককে কালো হওয়া থেকে রক্ষা করবে।এছাড়া সূর্য্যের আলোতে ক্ষতিকারক UVA এবং UVB রশ্মি রয়েছে,যা স্কিন ক্যান্সার ঘটায়।সানস্ক্রিন ক্রিম এ দুইটি রশ্মিকে প্রতিহত করে আপনার ত্বককে সুরক্ষিত রাখবে।বাজারে অনেক ভালো ভালো ব্র্যান্ডের সানস্ক্রিন ক্রিম রয়েছে।ভালো প্রটেকশানের জন্য spf 30 এর উপরের গুলি ব্যবহার করুন।ঘর থেকে বের হওয়ার ২০ মিনিট আগে ক্রিমটি ত্বকে মাখুন।শরীরের খোলা স্থান যেখানে সূর্য্যের আলো পড়ে সেখানে ক্রিমটি মাখুন।
