আপনি যে নিজে থেকে পর্ন আসক্তি থেকে বেড়িয়ে আসতে চান, আপনার এই ইচ্ছাটা আপনাকে অনেক সাহায্য করবে। পর্ন আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসা আসলেই অনেক কষ্টের কিন্তু আপনার যদি ইচ্ছা শক্তি থাকে তবে অবশ্যই আপনি পারবেন নিজের জীবনকে আরো সুন্দর করে গেড়ে তুলতে।
আপনার পর্ন আসক্তি শুরু হয়েছে কি কোন মানসিক অশান্তি থেকে। আপনার সে অশান্তি নিয়ে কাজ করার জন্য কাউন্সেলিং সেবা নিতে পারেন।
পর্ন আসক্তি আগে আপনার জীবন কেমন ছিল এবং এখন কেমন হয়েছে সেটা ভাবেন। পর্ন না দেখলে আপনার জীবনে কি কি সুবিধা হবে সেটা উপলদ্ধি করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার জীবনে নিশ্চই কোন না কোন স্বপ্ন আছে। সেই স্বপ্ন পূরণের জন্য আপনাকে কাজ করতে শুরু করতে হবে আবার। আপনি পর্ন আসক্তি হয়েছেন বলেই যে আপনার জীবন এখানেই শেষ এমনটা ভুল ধারণা। আপনি পারবেনন আবার ঘুরে দাঁড়াতে।
আপনার এই পর্ন আসক্তি ছেড়ে দেবার চেষ্টার মাঝে হয়ত অনেক বাধা আসবে, হয়ত আপনি ভুল করে আবার পর্ন দেখা শুরু করতে পারেন, কিন্তু আপনারর চেষ্টা যেন কখনও থেকে না যায়। আপনি একদিনেই পর্ন ছেড়ে দিতে পারবেন না। এটাই স্বাভাবিক, কিছুটা সময় নিতে পারেন। তাহলে ধিরে ধিরে আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌছাতে পারবেন। নিজেকে পুরস্কির্ট করুন বা আপনার কাজগুলোর জন্যে প্রশংসা করুন। এতে আপনি অনুপ্রাণিত হবেন কাজ করার জন্যে।
আশা করি আপনাকে কিছুটা সাহায্য করতে পেরেছি।
